щас технику откопаю и в личку скину 
Добавлено (29.11.2008, 23:10)
---------------------------------------------
аа, не влазит...
1. Наполните стакан водой и поместите его на ровной поверхности. «Раздвоите» стакан и сконцентрируйте внимание на левом образе стакана. Сделайте концентрацию максимально устойчивой, так, чтобы расстояние между правым и левым образом оставалось постоянным.
2. Начинайте рассматривать его так, чтобы ваши глаза описывали сначала «квадрат» (по часовой стрелке), а потом «восьмёрку» – от правого нижнего угла к левому верхнему, по верхней грани, от правого верхнего к левому нижнему и по нижней грани. То есть сначала зафиксируйте все детали, двигаясь по «квадрату», а потом двигаясь по восьмерке.
3. Объектом вашей концентрации должна быть именно вода – её форма, все изгибы, возникающие при соприкосновении со стаканом, изменения цвета, прозрачности, пузырьки воздуха, любые возникающие на её поверхности волны и изгибы. Не торопитесь, исследуйте все максимально внимательно. Перед вами не стоит задача найти все отличия, а только попасть «в резонанс». А это может произойти очень быстро.
4. Резонанс распознаётся по состоянию вовлеченности. Вам уже не надо сознательно искать конкретные детали, ваши глаза сами скользят по поверхности воды и в её глубине, находя всё новые и новые ИНТЕРЕСНЫЕ подробности. И этот процесс становится устойчивым, то есть вам не приходится заставлять себя делать это.
Второй этап связан с преодолением разделённости. По технике исполнения он напоминает сценку из сумасшедшего дома, поэтому лучше проделывать все сказанное ниже в одиночестве. Сама техника проста – надо только поговорить с водой.
1. Главное – абсолютная серьёзность. Конечно, смеяться можно, но при этом стараться действительно «разговаривать» с водой на равных. Так же, как вы разговаривали бы с внимательным и молчаливым слушателем (доктором–кудесником), который может помочь вам стать сильным и здоровым.
2. В процессе «разговора» необходимо сохранять концентрацию, достигнутую на предыдущем этапе. Пусть ваши глаза свободно перемещаются в объеме воды, следуя её внутренним изгибам. Очень вероятно, что ваш монолог превратится в диалог, то есть вы УВИДИТЕ изменения, происходящие в ответ на ваши слова.
3. Сама тема «беседы» должна касаться вас и воды. Что вы получаете от неё, как она важна в вашей жизни, какой иногда у неё изумительный вкус и т.п. Слова должны быть искренними, поэтому лучше перед выполнением упражнения не пить столько времени, сколько необходимо до появления ощутимой жажды.
4. А потом расскажите о себе, то есть о тех «болячках», которые вас беспокоят, о недостатке жизненной силы или сексуальности, об общей слабости или раздражительности, словом обо всем, чего вам недостаёт и от чего могло бы помочь универсальное лекарство, если бы оно существовало.
\\
нашел только часть техники, во второй что-то похожее делаешь с камнем и совмещаешь энергии воды и камня...эффект дает ощутимо лучший)
